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青昀初阳(天津)农业科技有限公司
  • 经营模式:生产加工
  • 地址:天津市和平区卫津路嘉利中心1602
  • 主营:无公害,有机果蔬,进口肉类
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    青昀初阳(天津)农业科技有限公司是专业从事于农业种植养殖、农业科技研发、互联网+农业模式的现代新型化企业。自有天津市有机生产基地及多家合作基地。先进的种植技术及以色列第二代温室大棚限度还原蔬果生长的自然环境丰富了产品种类和产品形式。

    合理施用化学肥料。避免在棚室中使用同一种化肥,单一施肥是土壤盐分升高的主要原因之一。应尽量少用或不用硫化物和氯化物,可选用尿素磷酸铵、高效复合肥和粒状肥料,特别注意一次施用量不可过多。基肥采取有机肥面铺施,化肥在定植时沟施或穴施,避免表施,应施在12-15厘米深度以下,追肥可用化肥和有机肥交替使用。施肥时要看天、看地、看苗进行,追肥或冲施,不少菜农施足底肥后,在生长期追肥或冲施肥时,缺乏科学态度,比如大雨过后或连续阴天,应该追肥,疏松土壤,促进根系下扎;如果连续晴天,地质干燥,又进入结果期,冲施吸收快、养分全、适合施用生根壮苗的腐殖酸或氨基酸肥料进行冲施,而苗期以壮苗为主,应尽量少施或不冲施肥,河西企业蔬菜供货,以减少地表盐分。


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    每当我们听到蔬菜两个字,总会自动默认为青菜、小白菜、油麦菜等绿色蔬菜。但其实再仔细一想,蔬菜的颜色是五彩缤纷的。       

    这些颜色和我们的健康息息相关,红、黄、白、绿、紫,都有其专属的健康密码。而不同颜色的菜,也应该选择不同的烹饪方式,才能让其中含有的营养价值发挥大化。

    绿色蔬菜富含叶酸,对备孕和孕早期女性非常重要。绿色蔬菜也是钙的重要来源之一,可以强健骨骼。此外绿叶蔬菜是膳食纤维的重要来源,有助通便。代表蔬菜有菠菜、蒿子秆、油麦菜等。





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    正确处理食材

    食材处理不当,也会流失一部分的营养。蔬菜外部叶片的营养价值高于中心的叶片,且皮的外层部分营养素浓度大于中心部分,所以择菜时不要把外层的叶片全部丢掉或者削皮过厚。还有洗菜和切菜的顺序要注意,先洗菜再切菜,才能保证蔬菜在清洗过程中水溶性维生素的流失降低到较小。建议少外食,自己烧菜坚持“四少”原则,即少油、少盐、少糖、少热量,清淡饮食。蔬菜好的烹饪方式是凉拌、急火快炒和快速蒸煮。维生素C含量高、适合生吃的蔬菜可凉拌生吃,企业蔬菜供货平台,比如番茄、黄瓜等。而像胡萝卜、南瓜等胡萝卜素含量较高的蔬菜好熟食,因为伴随热炒的少量油脂,胡萝卜素的吸收率会提高。

    缩短烹饪时间,菜肴不可久置

    为了减少蔬菜中的营养素在烹饪的过程中氧化流失,尽量缩短烹饪的时间。并且烹饪好的菜好现做现吃,企业蔬菜供货,别吃剩菜。蔬菜放置时间太久,河西区企业蔬菜供货,氧化作用会持续使其流失营养素,如果重新加热,营养素损失更会大大增加。




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